iHealth DB: สุขภาพ

ผ่าตัดริดสีดวงทวาร อย่างไรไม่ให้เจ็บ (หรือเจ็บน้อย)

โรคริดสีดวงทวารเป็นโรคที่พบบ่อย เกิดจากการโป่งพองของหลอดเลือดขนาดเล็กบริเวณเยื่อบุช่องทวารหนัก รวมถึงมีการหย่อนยานของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของเยื่อบุช่องทวารหนักด้วย

ปัจจุบันเชื่อว่ามีสาเหตุหลายอย่างที่ทำให้เกิดริดสีดวงทวาร เช่น ภาวะท้องผูก และการเบ่งอุจจาระนานๆ เป็นต้น สำหรับการรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย อาหารรสจัด หรือการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาจกระตุ้นอาการของริดสีดวงทวารให้มากขึ้นได้

ริดสีดวงทวารแบ่งตามตำแหน่งออกเป็น 2 ชนิด คือ

1. ริดสีดวงทวารชนิดภายนอก (External Haemorrhoids) จะปกคลุมด้วยชั้นผิวหนัง

2. ริดสีดวงทวารชนิดภายใน (Internal Haemorrhoids) จะปกคลุมด้วยเยื่อบุลำไส้

ป้ายกำกับ: การผ่าตัด, ริดสีดวงทวาร, ศัลยกรรม, สุขภาพ |

วันพุธที่ 10 มิถุนายน พ.ศ. 2558

ซีสเต้านม

22:31 |

เขียนโดย good story |

ซีสเต้านม

สาเหตุของโรคเกิดขึ้นได้อย่างไร

ซีสหมายถึง พยาธิสภาพที่เกิดขึ้นได้ทุกส่วนของร่างกายนับแต่ผิวหนังลงไป จนถึงอวัยวะภายในที่จะเกิดซีสขึ้นได้ ซีสไม่ใช่เนื้องอก โอกาสที่ซีสจะเป็นมะเร็งได้ นั้นหมดปัญหา ซีสเป็นพยาธิสภาพที่เกิดการเปลี่ยนแปลงและก่อรูปร่างเป็นถุง ข้าง ในอาจจะมีส่วนประกอบเป็นน้ำ ขนาดของซีสอาจมองไม่เห็นด้วยตาเปล่าหรืออาจ มองเห็นซีสที่เกิดขึ้นแม้แต่ในเต้านมก็เป็นเรื่องที่พบได้บ่อย ๆ มีส่วนเกี่ยวข้องกับ มะเร็งหรือไม่

โรคซีสเกิดขึ้นบริเวณใดบ้างที่พบเป็นส่วนใหญ่

ซีสที่เกิดขึ้นจากผิวหนังของร่างกายที่เรารู้จักกันดี ซึ่งภาษาชาวบ้านเรียกว่า ฝีซึ่งปรากฏบนผิวหนังเป็นก้อนเล็ก ๆ และอาจจะมีลักษณะค่อนไปทางนูน ๆ และ บางครั้งมองไปแล้วเหมือนข้าวสุกที่เราบด หรือเรียกว่าฝีข้าวสุก ฝีข้าวสาร นี่คือซีส ซึ่งเกิดขึ้นบนผิวหนัง ซีสสามารถเกิดขึ้นได้ทุกอวัยวะของร่างกาย ใต้ผิวหนังก็มีได้ แม้แต่อวัยวะภายใน ในตับ ในไต ก็สามารถจะมีซีสได้เช่นเดียวกัน ภายนอกอาจจะ เป็นซีสที่เกิดขึ้นจากเต้านมที่เราคลำพบได้ ก็อาจจะเกิดขึ้นที่ต่อมไธรอยด์ ก็อาจจะ มีซีสเกิดขึ้นได้ ซีสจะมีลักษณะโปร่งเป็นต้น

ป้ายกำกับ: เต้านม, นรีเวช, มะเร็งเต้านม, สุขภาพ |

วันอังคารที่ 9 มิถุนายน พ.ศ. 2558

การปฏิบัติตนในการรักษาฝ้า กระ หรือรอยดำ

13:46 |

เขียนโดย good story |

การปฏิบัติตนในการรักษาฝ้า กระ หรือรอยดำ

1. กระ หรือฝ้า คือรอยดำในชั้นผิวหนัง ซึ่งเกิดจากเซลล์ที่สร้างเม็ดสี ทำงานมากผิดปกติ ซึ่งเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น พันธุกรรม ฮอร์โมน (เช่น ฮอร์โมนเอสโตรเจน ในเพศหญิง อาจทำให้เกิดฝ้า กระได้ระหว่างตั้งครรภ์ หรือผู้ที่รับประทานยาคุมกำเนิด อาจมีฝ้าหรือกระได้), ความเครียด การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ แสงอุลตร้าไวโอเลต (Ultraviolet) ในแสงแดด ส่วนรอยดำบนผิวหนังอาจเกิดจาก รอยสิว การอักเสบหรือการระคายเคืองบนใบหน้า

2. ถ้าพยายามป้องกันสาเหตุดังกล่าว ( ถ้าสาเหตุนั้นป้องกันได้ ) ก็จะไม่ทำให้ ฝ้า กระ หรือรอยดำเข้มขึ้น เช่น ใช้ยาฉีดหรือวิธีอื่นในการคุมกำเนิด ( หลีกเลี่ยงยารับประทานในการคุมกำเนิด หรือเลือกใช้ยาคุมกำเนิดที่มีผลต่อฝ้า กระ น้อยที่สุด ) หลีกเลี่ยงความเครียด และนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ทาครีมกันแดดให้ถูกต้อง

ป้ายกำกับ: ฝ้า, สุขภาพ |

วันพุธที่ 25 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

โรคไมเกรน

13:46 |

เขียนโดย good story |

โรคไมเกรน

คำจำกัดความของโรคไมเกรน

โรคไมเกรนเป็นโรคที่ก่อให้เกิดอาการปวดศีรษะเรื้อรังชนิดหนึ่ง ที่มีลักษณะเฉพาะตัวที่สำคัญคือ อาการปวดศีรษะนั้นมักจะปวดข้างเดียว หรือเริ่มปวดข้างเดียวก่อนแล้วจึงปวดทั้งสองข้าง และแต่ละครั้งที่ปวดมักจะย้ายข้างไปมาหรือย้ายตำแหน่งได้ แต่บางครั้งก็อาจจะปวดทั้งสองข้างขึ้นมาพร้อม ๆ กันตั้งแต่แรก ลักษณะอาการปวดมักจะปวดตุ๊บ ๆ เป็นระยะ ๆ แต่ก็มีบางคราวที่ปวดแบบตื้อ ๆ ส่วนมากจะปวดรุนแรงปานกลางถึงรุนแรงมาก โดยจะค่อย ๆ ปวดมากขึ้นที่ละน้อยจนกระทั่งปวดรุนแรงเต็มที่แล้วจึงค่อย ๆ บรรเทาอาการปวดลงจนหาย ขณะที่ปวดศีรษะก็มักจะมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนร่วมด้วย ระยะเวลาปวดมักจะนานหลายชั่วโมง แต่ส่วนใหญ่จะนานไม่เกิน 1 วัน ในบางรายอาจจะมีอาการเตือนนำมาก่อนหลายนาที เช่น สายตาพร่ามัว หรือ มองเห็นแสงกระพริบ ๆ อาการปวดนั้นไม่เลือกเวลา บางรายอาจจะปวดขึ้นมากลางดึก หรือปวดตั้งแต่ตื่นนอนขึ้นมา บางรายก็ปวดตั้งแต่ก่อนเข้านอนจนกระทั่งตื่นนอนเช้าก็ยังไม่หายปวดเลยก็ได้

อาการปวดศีรษะไมเกรนต่างจากอาการปวดศีรษะธรรมดาตรงที่ว่า อาการปวดศีรษะธรรมดามักจะปวดทั่วทั้งศีรษะ ส่วนใหญ่เป็นอาการปวดตื้อ ๆ ที่ไม่รุนแรงนัก และมักจะไม่มีอาการอื่น เช่น คลื่นไส้ร่วมด้วย ส่วนใหญ่จะหายได้เองเมื่อได้นอนหลับสนิทไปพักใหญ่

ป้ายกำกับ: คลินิกหมอพรประสิทธิ, ไมเกรน, สุขภาพ, medicine |

วันศุกร์ที่ 20 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

เปลี่ยนยาคุม ทำอย่างไรดี

13:27 |

เขียนโดย good story |

เปลี่ยนยาคุม ทำอย่างไรดี

ผู้หญิงส่วนใหญ่คงทราบกันดีว่าปัจจุบันมียาคุมกำเนิดหลากหลายชนิดและรูปแบบ แต่สำหรับบางคนเมื่อตัดสินใจเลือกวิธีคุมกำเนิดแบบใดแบบหนึ่งไปแล้ว อาจรู้สึกว่าไม่สะดวกต่อการใช้หรือเกิดอาการไม่พึงประสงค์จากยาคุมกำเนิดชนิดนั้นในภายหลัง จึงต้องการเปลี่ยนเป็นยาคุมกำเนิดชนิดใหม่ ซึ่งหลายคนตัดสินใจเปลี่ยนยาคุมกำเนิดด้วยตัวเอง โดยเฉพาะยาเม็ดคุมกำเนิดที่ไม่ต้องมีเทคนิคพิเศษในการใช้ยา เพราะเข้าใจว่าคงใช้เหมือนเดิม เช่น หยุด 7 วัน (กรณีในแผงมี 21 เม็ด) หรือ รับประทานจนหมดแผง (กรณีในแผงมี 28 เม็ด) แล้วค่อยเริ่มยาคุมกำเนิดชนิดใหม่ แต่จริงๆ แล้ว ยาเม็ดคุมกำเนิดแต่ละยี่ห้ออาจมีชนิดและปริมาณของฮอร์โมนแตกต่างกัน ซึ่งการเว้นช่วง (gap) ดังที่ยกตัวอย่างข้างต้นนั้น อาจส่งผลให้ประสิทธิภาพการคุมกำเนิดลดลงระหว่างการเปลี่ยนยาคุมกำเนิดได้ นอกจากนี้ การเปลี่ยนยาคุมกำเนิดจากรูปแบบหนึ่งไปเป็นอีกรูปแบบหนึ่ง เช่น จากยาเม็ดเป็นยาฉีด เป็นต้น ก็ต้องคำนึงถึงช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการเปลี่ยนยาเช่นกัน

ป้ายกำกับ: คลินิกหมอพรประสิทธิ, นรีเวช, ยาคุมกำเนิด, สุขภาพ |

วันพุธที่ 11 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

โรคปวดเส้นประสาทใบหน้า(Trigeminal neuralgia)

14:40 |

เขียนโดย good story |

โรคปวดเส้นประสาทใบหน้า

(Trigeminal neuralgia)

อาการ

โรคปวดเส้นประสาทใบหน้าเป็นโรคที่พบได้บ่อยโรคหนึ่งส่วนใหญ่มักจะพบในช่วงวัยผู้ใหญ่ถึงวัยสูงอายุ ผู้ป่วยจะมีอาการปวดที่ใบหน้าด้านใดด้านหนึ่งรวมทั้งอาจจะปวดในบริเวณกระพุ้งแก้ม เหงือกและฟันได้อย่างรุนแรง อาการปวดจะเกิดขึ้นมาเองโดยฉับพลันผู้ป่วยจะมีความรู้สึกปวดเหมือนโดนเข็มแทง เหมือนไฟช็อต หรืออาจปวดแบบแสบร้อนที่บริเวณใบหน้ารวมทั้งเหงือก บางรายอาจมีอาการปวดเหมือนกับปวดฟันทำให้เข้าใจผิดว่าเป็นโรคฟันผุและได้รับการถอนฟันออกโดยไม่จำเป็น อาการปวดมักจะเกิดรุนแรงเป็นพักๆ ในช่วงเวลาสั้นๆ ไม่กี่นาทีแต่สามารถเกิดขึ้นได้ซ้ำๆ ถี่ๆ ตลอดวันและนำมาซึ่งความทุกข์ทรมานเป็นอย่างมาก ผู้ป่วยบางรายอาจมีตำแหน่งบนใบหน้าที่เมื่อไปกระตุ้นสัมผัสถูกจะให้มีอาการปวดเกิดขึ้นมา ผู้ป่วยเหล่านี้อาจจะมีพฤติกรรมหลีกเลี่ยงการกระตุ้นตำแหน่งดังกล่าวเช่น ไม่ล้างหน้าแปรงฟัน ไม่โกนหนวด หรือหลีกเลี่ยงการพูดคุย เป็นต้น

ป้ายกำกับ: คลินิกหมอพรประสิทธิ, ใบหน้า, สุขภาพ, เส้นประสาท, medicine |

วันพฤหัสบดีที่ 20 พฤศจิกายน พ.ศ. 2557

ยาลดไขมันในเลือด

12:35 |

เขียนโดย good story |

ยาลดไขมันในเลือด

ในยุคปัจจุบันที่ความรู้ทางการแพทย์พัฒนาขึ้นเรื่อยๆ มีการรักษาและการใช้ยาที่มีคุณภาพมากขึ้น ประชากรทั่วโลกจึงมีอายุขัยยาวนานขึ้น แต่ก็ปรากฎว่า โรคเรื้อรังที่ไม่ติดต่อ (non-communicable disease หรือ NCD) เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือดผิดปกติ โรคเบาหวาน เป็นต้น ได้กลายมาเป็นเพื่อนร่วมทางของประชากรในช่วงอายุที่เรียกว่า “วัยกลางคน” ไปจนถึง “วัยชรา” และก่อภาระทางสุขภาพและเศรษฐกิจเป็นอย่างมาก ซึ่งเราจะได้ยินได้อ่านเรื่องราวของโรค NCD นี้ในหน้าหนังสือพิมพ์ หรือจากข่าววิทยุโทรทัศน์ เนืองๆ โรคนี้เป็นโรคที่ไม่สามารถหายขาดได้ จำเป็นต้องใช้ยาในการควบคุมโรคไปตลอด อีกทั้งโรคเหล่านี้เมื่อเป็นแล้วก็จะมีการดำเนินไปของโรคที่จะเป็นมากขึ้นเรื่อยๆ แต่มักจะไม่แสดงอาการออกมา จึงทำให้ผู้ป่วยเข้าใจว่าหายแล้วและอาจหยุดรับประทานยา ซึ่งเป็นผลให้การดำเนินไปของโรครุดหน้าไปอีก และเกิดภาวะแทรกซ้อน ทำให้ในผู้ป่วยบางรายอาจจะต้องใช้ยาหลายชนิด หรือรับประทานยาวันละหลายครั้ง ผู้ป่วยอาจเกิดความเบื่อหน่าย หรือเป็นกังวลกับการรับประทานยาต่อเนื่องว่าจะปลอดภัยหรือไม่ โดยเฉพาะยาลดไขมันในเลือด ซึ่งเป็นยาชนิดหนึ่งที่ผู้ป่วยโรค NCD มักจะได้รับ

ป้ายกำกับ: การใช้ยาที่ถูกวิธี, คลินิกหมอพรประสิทธิ, ยาลดไขมันในเลือด, สุขภาพ |

วันอังคารที่ 18 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557

การอยู่ร่วมกับผู้ติดสุรา

14:56 |

เขียนโดย good story |

การอยู่ร่วมกับผู้ติดสุรา

การติดสุรา เป็นอาการที่ต้องได้รับการรักษา โดยธรรมชาติของการติดสุราจะมีพฤติกรรมการติดและเลิกได้และกลับไปดื่มซ้ำอีก เป็นแบบนี้กลับไปกลับมา สมาชิกในครอบครัวจึงจำเป็นต้องมีความรู้ความเข้าใจในการช่วยเหลือและอยู่ร่วมกับผู้ติดสุรา ซึ่งจะช่วยให้เขาหายขาดจากอาการติดสุราได้ โดยลองปฏิบัติตามวิธีต่างๆ ดังต่อไปนี้

ป้ายกำกับ: คลินิกหมอพรประสิทธิ, ผู้หญิง, สุขภาพ |

การดูแลสมองไม่ให้เสื่อม

14:49 |

เขียนโดย good story |

การดูแลสมองไม่ให้เสื่อม

สมองเป็นอวัยวะที่อ่อนแอที่สุดของร่างกายมนุษย์ ทั้งลักษณะทางภายนอกที่อ่อนนิ่ม จึงต้องเก็บไว้ในเกราะป้องกันซึ่งนั่นคือ กระโหลกศีรษะนั่นเอง สมองทนต่อการขาดออกซิเจนได้ไม่เกิน 3 นาที ซึ่งน้อยที่สุดในอวัยวะทั้งหมดของเรา นั้นคือเหตุผลที่เราคงไม่สามารถเปลี่ยนสมองได้เหมือนอวัยวะอื่นๆ เมื่อสมองไม่ทำงานหรือสมองตายก็จะเป็นหลักเกณฑ์ในการตัดสินว่าสามารถเอาอวัยวะผู้นั้นไปเปลี่ยนถ่ายให้ผู้อื่นได้ เพราะอวัยวะอื่นยังไม่ตายตาม สมองจึงเป็นอวัยวะที่เปราะบาง ฉะนั้นการดูแลสมองจึงมีความละเอียดอ่อนยิ่งกว่าอวัยวะอื่นๆ มาก การดูแลร่างกายให้มีสุขภาพที่ดีเป็นพื้นฐานสำคัญอย่างยิ่งในการดูแลสมอง การใช้หลัก 5 อ. คือ อาหารดี อากาศดี อารมณ์ดี ออกกำลังกาย และอุจจาระดี ก็เป็นหลักการที่ต้องปฏิบัติอยู่แล้ว แต่ในการดูแลสมองให้มีประสิทธิภาพต้องทำมากกว่านั้น ลองมาดูกันว่าต้องดูแลอย่างไรบ้าง

ป้ายกำกับ: คลินิกหมอพรประสิทธิ, สมองเสื่อม, สุขภาพ, medicine |

วันพฤหัสบดีที่ 26 กันยายน พ.ศ. 2556

ใช้คอนแทคเลนส์อย่างไรให้ปลอดภัย

12:19 |

เขียนโดย good story |

ใช้คอนแทคเลนส์อย่างไรให้ปลอดภัย

คอนแทคเลนส์เป็นเลนส์ขนาดเล็กที่ถูกผลิตมาเพื่อใช้ในการแก้ไขปัญหาสายตาทดแทนการใช้แว่นตา มีการนำมาใช้มาหลายสิบปีแล้ว ซึ่งคอนแทคเลนส์สามารถแบ่งเป็นกลุ่มใหญ่ๆได้สองชนิด คือ แบบแข็ง และแบบนิ่ม โดยที่แบบแข็งนั้นไม่เป็นที่นิยมใช้เนื่องจากมีความระคายเคืองตาในช่วงแรกที่เริ่มใช้ประมาณ 1-2 สัปดาห์ การสั่งใช้ต้องอาศัยความรู้ความชำนาญพอสมควรเพื่อให้ได้เลนส์ที่เหมาะสม ตรงกันข้ามกับแบบนิ่มที่ใส่สบายประทับใจตั้งแต่แรกใช้ ในการสั่งใช้ ไม่จำเป็นต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญ จึงทำให้คอนแทคเลนส์แบบนิ่มครองตลาด นอกจากนั้นแล้วในปัจจุบันได้มีการพัฒนาตัวเลนส์ให้มีสีต่างๆสามารถใส่เพื่อให้เกิดความสวยงาม เช่น เปลี่ยนสีตาเป็นสีฟ้า สีเขียว สีทอง และล่าสุดทำให้ตาดำดูมีขนาดใหญ่ขึ้นด้วย จึงส่งผลให้การใช้คอนแทคเลนส์แบบนิ่มเพิ่มมากขึ้นอย่างมากมายแม้ในผู้ที่ไม่มีปัญหาด้านสายตา แต่เป็นการใช้คอนแทคเลนส์เพื่อความสวยงามเท่านั้น โดยที่ผู้ใช้ (และผู้จำหน่าย) ไม่ได้รู้ถึงผลเสียตลอดจนอันตรายที่มีโอกาสเกิดขึ้นต่อตาแต่อย่างไรเลย

ป้ายกำกับ: คลินิกหมอพรประสิทธิ, สุขภาพ |