วันพุธที่ 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2556
การล้างจมูกคืออะไร
11:09 | 
เขียนโดย
good story |
การล้างจมูกคืออะไร
การล้างจมูก คือ การทำความสะอาดโพรงจมูก โดยการใส่ หรือหยอดน้ำเข้าไปในจมูกการล้างจมูก
จะช่วยชะล้างมูก คราบมูกหรือหนองบริเวณโพรงจมูกออก ทำให้โพรงจมูกสะอาด
น้ำที่ใช้แนะนำให้ใช้น้ำเกลือ ความเข้มข้น 0.9% เนื่องจากมีคุณสมบัติช่วยลดความเหนียวของน้ำมูก
และทำให้เชื้อโรคไม่เจริญเติบโต
ทำไมต้องล้างจมูก1. ช่วยล้างน้ำมูกเหนียวข้นที่ไม่สามารถระบายออกได้เอง ทำให้โพรงจมูกสะอาด
2. อาการหวัดเรื้อรังดีขึ้น
3. การระบายหนองจากไซนัสดีขึ้น
4. ป้องกันการลุกลามของเชื้อโรคจากจมูกและไซนัสไปสู่ปอด
5. ช่วยลดจำนวนเชื้อโรค ของเสีย สารก่อภูมิแพ้และสารที่เกิดจากปฏิกิริยาของร่างกาย ที่มีต่อสารก่อภูมิแพ้
6. ให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อบุจมูก
7. บรรเทาอาการคัดแน่นจมูกทำให้หายใจโล่งขึ้น
8. บรรเทาอาการระคายเคืองในจมูก
9. การล้างจมูกก่อนใช้ยาพ่นจมูก ทำให้ยาพ่นจมูกมีประสิทธิภาพมากขึ้น
การล้างจมูกมีขั้นตอนอย่างไร
1. ล้างมือให้สะอาด2. ใช้กระบอกฉีดหรือลูกยางแดงดูดน้ำเกลือในชามหรือแก้ว
3. ยืน หรือนั่ง โน้มตัวไปข้างหน้าเหนืออ่างล้างหน้า หรือชามรูปไต
4. สอดปลายของกระบอกฉีดยา หรือลูกยางแดงเข้าไปในจมูกลึกประมาณ 2-
5. ค่อยๆ ฉีดน้ำเกลือเข้าในโพรงจมูก พร้อมกับกลั้นหายใจและอ้าปาก ให้น้ำเกลือไหลออกมา ส่วนน้ำเกลือที่ไหลลงคอ ให้บ้วนออกมา แล้วหายใจตามปกติ การกลืนน้ำเกลือเล็กน้อยไม่ทำให้เกิดผลเสียแต่อย่างใด การฉีดล้างครั้งหนึ่งใช้น้ำเกลือประมาณ 50-150 ซีซี ควรฉีดล้างเข้าไปในโพรงจมูกทุกทิศทาง
ข้อควรสังเกต
ใช้เกลือที่มีความเข้มข้นสูงแทนน้ำเกลือ จะรู้สึกแสบร้อนในจมูกบ้างในการล้างครั้งแรก ซึ่งจะหายไปภายใน 2-3 วัน ถ้ายังไม่
หาย
หรือแสบร้อนในโพรงจมูก ให้ลดความเข้มข้นของน้ำเกลือลง
การล้างจมูกให้มีประสิทธิภาพ
ในการชำระล้างโพรงจมูกให้สะอาดนั้น ควรจะดันน้ำเกลือเข้าไปในโพรงจมูกทุกทิศทาง เช่น ทางซ้าย ขวา ด้านบนและด้านล่างของโพรงจมูก เพื่อชะล้างน้ำมูก หรือสิ่งสกปรกในโพรงจมูกออกได้ทั่วถึงทั้งโพรงจมูก
หลังฉีดล้างโพรงจมูกข้างใดข้างหนึ่ง ควรมีน้ำเกลือไหลออกจากโพรงจมูกอีกข้างถือเป็นการล้างที่ถูกต้อง
6. หลังล้างจมูกเสร็จทุกครั้ง ควรล้างอุปกรณ์ที่ใช้ล้างจมูกให้สะอาด ด้วยน้ำสบู่ หรือน้ำยาล้างจาน แล้วตามด้วยน้ำธรรมดา แล้วผึ่งให้แห้ง
การล้างจมูกให้มีประสิทธิภาพ
ในการชำระล้างโพรงจมูกให้สะอาดนั้น ควรจะดันน้ำเกลือเข้าไปในโพรงจมูกทุกทิศทาง เช่น ทางซ้าย ขวา ด้านบนและด้านล่างของโพรงจมูก เพื่อชะล้างน้ำมูก หรือสิ่งสกปรกในโพรงจมูกออกได้ทั่วถึงทั้งโพรงจมูก
หลังฉีดล้างโพรงจมูกข้างใดข้างหนึ่ง ควรมีน้ำเกลือไหลออกจากโพรงจมูกอีกข้างถือเป็นการล้างที่ถูกต้อง
6. หลังล้างจมูกเสร็จทุกครั้ง ควรล้างอุปกรณ์ที่ใช้ล้างจมูกให้สะอาด ด้วยน้ำสบู่ หรือน้ำยาล้างจาน แล้วตามด้วยน้ำธรรมดา แล้วผึ่งให้แห้ง
ข้อมูลโดย
กลุ่มพัฒนาคุณภาพการพยาบาล
ตึกจุมภฎพงษ์บริพัตร ชั้น 2 ฝ่ายการพยาบาล
ป้ายกำกับ:
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
บทความที่ได้รับความนิยม
-
Tennis Elbow คือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นทางด้านนอกข้อศอก ซึ่งเกิดจากการอักเสบตรงบริเวณที่ยึดเกาะของกล้ามเนื้อที่ใช้ในการกระดกข้อมือ... -
เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัส วาริเซลลา มีลักษณะอาการเป็นผื่นแดงราบ ตุ่มใส ตุ่มหนอง กระจายตามหน้า ลำตัว และแผ่นหลัง และมีไข้ เกิดจากเชื้อไว... -
การขลิบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชาย จำเป็นหรือไม่ ? บทนำ การขลิบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชาย เป็นการผ่าตัดเล็กที่ทำกันบ่อยมาก จนเกือ... -
ต่อมทอนซิล คือต่อมน้ำเหลืองที่อยู่บริเวณด้านข้างลำคอตรงโคนลิ้น เป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ภายในต่อมมีเม็ดเลือดขาวหลายชนิดทำ... -
การล้างจมูกคืออะไร การล้างจมูก คือ การทำความสะอาดโพรงจมูก โดยการใส่ หรือหยอดน้ำเข้าไปในจมูกการล้างจมูก จะช่วยชะล้างมูก ครา... -
ปุ่มกระดูกในช่องปาก ปุ่มกระดูกในช่องปากมีชื่อเรียกต่างกันไปตามตำแหน่งที่พบ เช่น พบในบริเวณกึ่งกลางเพดานของขากรรไกรบน จะเร... -
อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเก๊าท์ กรดยูริคที่เป็นตัวการทำให้ข้ออักเสบในผู้ป่วยโรคเก๊าท์ เกิดมาจาก “ สารพิวรีน ” ทั้งที่มีอยู่ในร่าง...
-
โรค Carpal Tunnel Syndrome หรือชื่อย่อคือ CTS เป็นโรคที่พบได้บ่อย เกิดจากเส้นประสาทมีเดียน (Median Nerve) ซึ่งเป็นเส้นประสาทที่เลี้ยงกล้า... -
ผ่าตัดริดสีดวงทวาร อย่างไรไม่ให้เจ็บ (หรือเจ็บน้อย) โรคริดสีดวงทวารเป็นโรคที่พบบ่อย เกิดจากการโป่งพองของหลอดเลือดขนาดเล็กบริเวณเยื่อบุ... -
ผ่าตัดริดสีดวงทวาร อย่างไรไม่ให้เจ็บ (หรือเจ็บน้อย) โรคริดสีดวงทวารเป็นโรคที่พบบ่อย เกิดจากการโป่งพองของหลอดเลือดขนาดเล็กบริเวณเยื่อบ...
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น